Ma propageerin traditsioonilist ja värvilist Vahemere stiilis toitumist, milles tarbitakse rohkelt puu- ja köögivilju. Samuti pean tervislikuks ja kiiduväärseks paljusid Aasia ning toortoidu omadusi. Isikliku kogemuse põhjal võin öelda, et tervislikkus ja maitsvus võivad olla suurepäraselt kokku kombineeritud. Pean täiuslikuks ideaaliks mõõdukust ja soovin seda ka propageerida.

Usun ka, et toidulisandid – kui neid tarbitakse mõõdukalt – võivad anda teie tervisele selget kasu – näiteks D-vitamiini toidulisand meie kliimas on vajalik vähemalt sügisest kevadeni.