В наших широтах выработка витамина D в коже осенью полностью прекращается, поскольку солнечное излучение, необходимое для выработки витамина D, рассеивается в атмосфере. До самой весны уровень витамина D будет понижаться, если не принимать витамин D в виде пищевой добавки.